2018年04月28日 13:58:29
春季,温暖的阳光赶走冬天的严寒,大地复苏,阳气升发,万物始生,人体的新陈代谢也开始旺盛起来,饮食宜荤素搭配。时值仲春,气温逐渐回升,阳气上扬,则应渐改温补为平补,宜选用较清淡温和的食物。4月武昌区乔登美语幼儿园百瑞园结合季节特点,针对幼儿生理健康发展规律,配置科学营养膳食,推出本月美食主题--春天的味道:茭白木耳炒鸭蛋、芥菜豆腐肉片汤。
茭白木耳炒鸭蛋不仅能通血管、滋润皮肤、还能增强免疫力。
芥菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等多种营养物质,有着较高的营养价值和药用价值。
豆腐含有丰富的蛋白质,还有八种人体所需的氨基酸,同时有极高的含钙量,可强壮身体、调和肠胃、增进饮食。
愿乔登的小宝贝们在这万物复苏的美好季节里健康,快乐,茁壮的成长!